"Existen determinadas características que
parecen proteger del estrés. Las personas que las poseen suelen tender a
comprometerse con lo que hacen y creen que los resultados en gran medida
dependen de sus acciones. Reconocen y confían en sus valores, metas y prioridades
y aprecian su propia capacidad. Su sistema de creencias minimiza la sensación
de amenaza ante ciertos acontecimientos y ante otros consideran que el desafío
es una oportunidad para el crecimiento personal. Son flexibles y toleran la
ambigüedad, jugando un papel importante en su comportamiento la propia
responsabilidad. Las creencias existenciales son fundamentales a la hora de que
el sujeto atribuya significados y sobre todo para mantener las esperanzas
en situaciones difíciles."
Labrador J. El estrés, nuevas técnicas para su control.
1º Edición. Madrid: Tema de hoy (1993).
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